İlişki Koçluğu

Başkalarıyla kurduğun bağ, kendinle kurduğun bağdan başlar.

Pastel gökyüzü altında sahilde yürüyen bir çift

Bu alan ne?

Kısaca ilişki koçluğu

İlişki koçluğu; romantik ilişkiler, aile, arkadaşlıklar ya da iş ilişkilerinde yaşadığın döngüleri fark etmen için alan açar. Kimin haklı olduğuna değil, neyin iyi geleceğine odaklanır.

İhtiyaçlarını ifade etmek, sınır koymak, dinlemek ve anlaşılmak… Bunlar öğrenilebilen, geliştirilebilen beceriler. Birlikte, sana ait olanı görmeye ve onu nazikçe dile getirmeye çalışırız.

Neyi amaçlar?

Bu yolculukta birlikte odaklandıklarımız

01
İletişim
Duygu ve ihtiyaçlarını daha açık, daha yumuşak ifade edebilmek.
02
Sınırlar
Kendini korurken bağı da koruyan sağlıklı sınırlar kurmak.
03
Döngüler
Tekrar eden ilişki örüntülerini fark edip yeni seçimler yapmak.
04
Öz değer
İlişkide kendini kaybetmeden yakın olabilmek.

“Anlaşılmak, önce kendini anlamakla başlar.”

Kimler için?

Kendini bu cümlelerde buluyorsan

Bir liste yalnızca fikir verir. Hangi noktada olursan ol, ilk konuşmada ihtiyacını birlikte netleştiririz.

İlişkilerinde benzer sorunları tekrar tekrar yaşayanlar
Kendini ifade etmekte zorlananlar
Sınır koymayı öğrenmek isteyenler
Bir ilişkinin başında, ortasında ya da sonunda yol arayanlar

Koçluk; psikoterapi, psikolojik danışmanlık veya tıbbi tedavinin yerine geçmez. Sağlığınızla ilgili bir durumda lütfen bir sağlık uzmanına danışın.

Randevu